Nane limon nasıl kaynatılır
Kış mevsiminin çetin soğuklarında büyük küçük hepimiz soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarına yakalandığımızda, bu problemlerin yarattığı semptomları hafif bir şekilde atlatıp bir an evvel eski sağlığımıza kavuşmak için nane limon çayı demleyip içmek isteriz. Peki en doğru şekilde nane limon çayı nasıl demlenir?
Uzmanlar nane limon kaynatılması hakkında hangi önerilerde bulunuyorlar? İşte en sağlıklı şekilde nane limon nasıl kaynatılır:
Şifa olsun diyoruz…
Nane Limon Kabuğu çayı, öncelikle grip ve nezle gibi hastalıklara koruma sağlayan en etkili doğal yöntemlerden biridir. Nane limon çayı faydaları arasında; mide gazlarını kesmesi, hazmı kolaylaştırması sayılabilir. Ayrıca; sinirleri yatıştırmaya, kasların gevşemesini sağlayarak; kalp ve mide spazmı gibi sorunların önüne geçmeye yardımcı olmaktadır. Yemek borusunda bulunan kasları gevşettiğinden dolayı bazı sayfalar naneyi reflüye neden olan besinler arasına sokmuştur.
Aslında nane doğrudan reflüye neden olmamakta ancak reflüsü olan bir kişiye bazı durumlarda iyi gelmemektedir. Halbuki, nane limon her ikisi de mide asitliğini düzenlemekte, sindirim sistemini alkali hale getirmektedir. Bilindiği gibi mide ülserinin en önemli nedenlerinden birisi midenin fazla asit salgısı olabilmektedir. Bu sebeple reflü hastalığının iyileşmesi için nane yardımcı dahi olabilir. Ancak; ölçülü kullanmakta fayda vardır.
Nane limon nasıl kaynatılır konumuzdan sonra diğer konularımıza aşağıdaki linklerden kolayca ulaşabilirsiniz. Semih YAŞAR
Bizi Sosyal Medyada Takip Edin... |
Google + | |||
Youtube | |||
Tumblr |