Fıstık hakkında bilgi

Fıstık hakkında bilgi

Fıstık
Latince İsmi : Pistacia
Baklagiller familyasından olan yer fıstığı protein, yağ ve E vitamini açısından zengin bir besindir. Ayrıca içeriğinde B grubu vitaminler, potasyum, sodyum, fosfor, magnezyum ve kalsiyum mineralleri de bulunur.
Faydası
Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır. Başta meme, prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur. Vücuda enerji ve kuvvet verir. Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar. Cinsel gücü arttırır. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir. Öğrenmeyi kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini destekler. Gastrit, mide yanması ve ekşimesi şikâyetlerini azaltır. Kandaki şeker oranını ayarladığı için şeker hastalarına faydalıdır.
Kullanımı
Fıstık genellikle çerez olarak ya da tatlılara ayrı bir lezzet katmak için kullanılır. Ayrıca, fıstıktan elde edilen fıstık yağı da kullanılmaktadır.
Semih YAŞAR

Leave a Comment
Share
Published by
Semih YAŞAR
10 yıl ago

Recent Posts

Düşünmek ile ilgili sözler

Selam dostlarım, konumuzda Düşünmek ile ilgili sözler, Düşünce İle İlgili Sözler, Düşünmek ve Düşünce İle İlgili…

17 saat ago

Çekememezlik sözleri – Haset insanlara Sözler

Konumuzda Çekememezlik sözleri, Haset insanlara Sözler, Fesat insanlara sözler, Fesatlık Sözleri, Kibir ve kıskançlıkla ilgili…

19 saat ago

Yardımlaşma ile ilgili ayetler

Sizler için hazırladığımız bu konuda Yüce Allah cc. Hazretlerinin Yüce kitabında Yardımlaşma ile ilgili ayetler…

1 gün ago

Kısa Anlamlı Sözler

Rabbimiz güzeldir ve her şeyi güzel yaratmıştır. Konumuzda Anlamlı kısa sözler, kısa sözler ağır, Kısa…

3 gün ago

Ağlamak İle İlgili Sözler

Selam dostlarım, konumuzda Ağlamak İle İlgili Sözler, Ağlamakla İlgili Güzel Sözler, Ağlamak ile ilgili kısa…

4 gün ago

Kadınlar ile ilgili sözler

Konumuzda Kadın ve Kadınlar ile ilgili sözler paylaşmaya çalışacağız. Umuyoruz çok beğeneceksiniz. Yüce Yaratıcımız Allah…

4 gün ago